اے پراگندہ ادھیڑ عمر آدمی اپنی موٹر سائیکل پر کام کی طرف جاتا ہے، چیختا ہے “راستے سے ہٹو” دوسرے سائیکل سواروں پر۔ وہ بھوک کا شکار ہے۔ ایک افسردہ پول پارٹی میں شراب کو مین لائن کرنے میں رات گزارنے کے بعد، وہ ساری صبح نسخے کی گولیاں کھاتا رہا ہے۔ قدرتی طور پر، کچھ حل نہ ہونے والا صدمہ ہے – اس کی بیوی حال ہی میں ایک کار حادثے میں مر گئی۔ لیکن جب وہ اپنے آبائی شہر پاساڈینا میں علمی سلوک کے علاج کے مرکز میں جلدی کرتا ہے، اپنی تقرری کے لیے دیر سے، اس سے پتہ چلتا ہے کہ وہ تھراپی حاصل کرنے والا نہیں ہے – دراصل وہی ہے جسے وہاں رہنے کے لیے ادائیگی کی گئی تھی۔
یہ افتتاحی منظر ہے۔ سکڑ رہا ہے۔, Apple TV+ کی افراتفری، دل دہلا دینے والی نئی 10 حصوں کی مزاحیہ۔ یہ ستارے جیسن سیگل جمی لیرڈ کے طور پر، ایک غمگین معالج جو پروٹوکول کو توڑنا شروع کر دیتا ہے اور اپنے مؤکلوں کو بالکل وہی بتاتا ہے جو وہ سوچتا ہے۔ “فضل، آپ کے شوہر جذباتی طور پر بدسلوکی کرتے ہیں،” وہ ایک عورت کو دیکھتا ہے۔ “بس اسے چھوڑ دو۔”
اسے اپنے مریضوں کو یہ بتا کر کہ کیا کرنا ہے اس کی تربیت اور اخلاقیات کو نظر انداز کرتے ہوئے دیکھتے ہوئے – اور ایک موقع پر یہاں تک کہ ایک سیشن کے دوران اعلیٰ ہونے کا اعتراف کرتے ہوئے – میں نے خود کو تھراپی کے اپنے تجربے کے بارے میں سوچتے ہوئے پایا۔ میں اکثر اپنے معالجین کو مایوسی سے ہلانا چاہتا ہوں۔ میں اپنے درد کا حل چاہتا ہوں – نہ صرف ایک خیال رکھنے والی مسکراہٹ جس کے بعد “اور یہ آپ کو کیسا محسوس کرتا ہے؟” میں سکڑ رہا ہے۔، جمی نے میزیں موڑ دیں۔ وہ وہ ہے جو غصے میں ہے، جو اپنے گاہکوں کو جھاڑیوں کے ارد گرد مارتے ہوئے نہیں سن سکتا۔
لیکن ایک حقیقی زندگی کا معالج عام طور پر وہ نہیں کرتا جو جمی کرتا ہے (چاہے وہ کتنا ہی چاہے)۔ میں نے ان میں سے بہت سے لوگوں سے ملاقات کی ہے، اپنی زندگی کے مختلف مراحل میں علاج کی کوششیں کی ہیں – جب میں نے اپنی بیسویں دہائی میں نشے کے مسائل سے جدوجہد کی اور بعد میں جب اپنے ساتھی کو کھونے کے غم سے نبردآزما ہوا۔ یہ خود کسی نتیجے پر پہنچنے اور اس کے بارے میں بات کرکے تمام جذباتی ہنگاموں میں سکون تلاش کرنے کے بارے میں زیادہ ہے۔ سمجھا جاتا ہے کہ معالج کو پرسکون، جمع شدہ جوابی نقطہ سمجھا جاتا ہے۔
میں نے گزشتہ برسوں میں کافی مددگار تھراپی حاصل کی ہے، جہاں میں نے اپنے بارے میں ایسی بصیرت حاصل کی ہے جس نے ہمیشہ کے لیے چیزوں کو تبدیل کر دیا ہے – میں 22 سال کا تھا جب ایک معالج نے مجھے یہ سمجھنے میں مدد کی کہ مجھے ترک کرنے کا خوف ہے، جس کی وجہ سے میں یہ سلوک کر رہا تھا۔ میرے بوائے فرینڈز کو خوفزدہ کرنے والے طریقے۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ مجھے راستے میں کچھ عجیب معالج نہیں ملے ہیں۔ انہوں نے شاید میرے نوٹوں کے فولڈر کے پیچھے زور سے جمائی نہ لی ہو، یا کسی ریسٹورنٹ میں جاکر میرا سامنا نہ کیا ہو، جیسا کہ جمی کرتا ہے۔ سکڑ رہا ہے۔، لیکن میں نے یقینی طور پر اپنے حصے کی اوڈ بالز کا سامنا کیا ہے۔
ایک تھراپسٹ کو میں نے چھ ماہ تک دیکھا جب میں 23 سال کا تھا اس نے مشورہ دیا کہ ہمارے سیشن ختم ہونے کے بعد میں نے اس کے سرپرست کو دیکھا۔ وہ جادو میں ڈوبنے والا طبیعی معالج نکلا۔ اس نے مجھے عجیب و غریب نعروں کے ساتھ مراقبہ کرنے کی کوشش کی، اور دیوتاؤں کے لیے قربان گاہیں بنائیں تاکہ میرے مسائل سے بالاتر ہو۔ وہ اپنی خدمات کے عوض بہت زیادہ نقد رقم بھی چاہتا تھا۔ معلوم ہوا کہ جس تھراپسٹ کو میں اصل میں دیکھ رہا تھا وہ اس کے جادو کے تحت تھا۔ میں نے اسے پھر کبھی نہیں دیکھا۔
ایک اور معالج جس کا میں نے کچھ سال پہلے بحالی کے دوران کیا تھا، خفیہ طور پر کسی دوسرے مؤکل کے ساتھ افیئر کر رہا تھا۔ میں نے اسے جانے کے بعد ہی دریافت کیا – لیکن اس کے بعد مجھے تھراپسٹ کے صوفوں پر مکمل طور پر محفوظ محسوس کرنے میں کچھ وقت لگا۔
برسوں بعد، جب میں حاملہ تھی، مجھے اپنے پہلے بچے کی پیدائش سے پہلے اپنے ساتھی کو کھونے کے غم سے نمٹنے کے لیے NHS پر تھراپی دی گئی۔ میں نے اپنے مشیر کو بتایا کہ میں 25 سال سے زیادہ پرسکون ہوں، اور اس نے مجھ سے پوچھا کہ میں نے سمجھداری سے پینے کی کوشش کیوں نہیں کی۔ خوش قسمتی سے، میں نے یہ خیال دل میں نہیں لیا، یا ہو سکتا ہے کہ میں ویگن سے گر گیا ہو۔
اور بیس کی دہائی کے آخر میں میرے پاس موجود ایک معالج نے ایک بار مجھے چیلنج کیا، یہ پوچھا کہ کیا میں اس وقت توجہ طلب کر رہا ہوں جب میری والدہ شدید بیمار تھیں۔ اس نے بعد میں معافی مانگی اور کہا کہ اس کے اپنے مسائل سیشن میں آ گئے تھے، یہ کہتے ہوئے کہ اسے اپنے جذبات پر بہتر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔
جب میں نوعمر تھا، میری ماں ایک معالج تھی، لیکن اس نے اپنے کام اور ذاتی زندگی کو سختی سے الگ رکھا۔ یا کم از کم اس نے کوشش کی۔ ایک صبح یہ انتہائی شرمناک تھا جب میں اپنے بیڈ روم سے اڑتا ہوا، برہنہ، اوپر کی منزل پر اس کے مؤکل سے ٹکراتا ہوا آیا۔ میری ماں نے مجھے کہا تھا کہ آمد کے وقت باہر نہ آنا – لیکن میں بھول گیا۔
میری ماں نے کہا کہ یہ ضروری ہے کہ اس کے مؤکل اس کی زندگی کے بارے میں کچھ نہیں جانتے تھے۔ اسے اپنی تھراپی کے کام کرنے کے لیے خالی کینوس بننا پڑا۔ اگر ہم کبھی خریداری کے لیے باہر ہوتے اور اس نے کسی کو دیکھا جس کے ساتھ وہ کام کر رہی تھی، تو وہ چھپ جائے گی۔
سیگل اور فورڈ ‘سکڑنے’ میں حکمت عملی پر گفتگو کرتے ہیں۔
(Apple TV+)
یہ جمی کے برعکس ہے، جو اپنی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگیوں کو تباہ کن طریقوں سے ایک دوسرے میں خون بہانے دیتا ہے۔ میرا مطلب ہے، اس شخص نے ایک کلائنٹ کو اپنے اور اپنی نوعمر بیٹی کے ساتھ اونچی آواز میں رونے کی وجہ سے اندر جانے دیا۔
برٹش ایسوسی ایشن فار کونسلنگ اینڈ سائیکو تھراپی کے لیے لندن میں رجسٹرڈ تھراپسٹ، کیرن لیرڈ کہتی ہیں کہ تھراپسٹ کو ایک “اخلاقی فریم ورک” کے اندر کام کرنے کی ضرورت ہے، جو کہتی ہیں کہ کسی کلائنٹ کے سامنے یہ تسلیم کرنا کہ آپ نے ایک رات سے ایک رات پہلے شراب نوشی کی اور زیادہ مقدار میں نشہ کیا ہے۔ سیشن ہے، آپ نے اندازہ لگایا، ایک نہ جانے والا علاقہ ہے۔ “آپ اسے کمرے میں نہیں لے جائیں گے،” وہ کہتی ہیں۔ “آپ اس حالت میں کام پر بھی نہیں جائیں گے – آپ منسوخ کر دیں گے۔”
اپنے ساتھی ڈاکٹر روڈس کے مطابق، جمی نے بھی اپنی بیوی کو صحیح طریقے سے غمزدہ کرنا شروع نہیں کیا ہے ہیریسن فورڈ اپنے پہلے بڑے مزاحیہ ٹی وی کردار میں)، جو جمی کو بتاتا ہے کہ اس نے “شراب، منشیات اور خواتین” کو “آپ کے مریضوں کی زندگیوں میں حد سے زیادہ ملوث ہونے” سے بدل دیا ہے۔ لیرڈ – جسے اپنے جذبات کو “دروازے پر” چھوڑنے کی تربیت دی گئی ہے – کہتی ہے کہ اگر کوئی معالج غمگین ہے، تو وہ “اس کے ساتھ کہیں اور معاملہ کریں گے” اور “یا تو کام کرنے سے وقت نکالیں گے” یا “مکمل طور پر سمجھیں گے کہ وہ کس چیز سے گزر رہے ہیں۔ تاکہ وہ اپنے جذبات کو دوسروں کے سامنے پیش نہ کریں۔
لندن کی سرکردہ سائیکو تھراپسٹ سوزان حکیمی، جنہوں نے نشے کے مسائل کے لیے برطانیہ کے بحالی مراکز چلاتے ہوئے برسوں گزارے، کہتی ہیں کہ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ معالج “انسان” ہوتے ہیں۔ اور جب جمی یقینی طور پر ایک معالج کی حیثیت سے اپنی خامیوں کو ظاہر کرتا ہے، یہ ظاہر کرنا کہ وہ اپنے مؤکلوں سے مایوس ہے ایسا کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے۔
حکیمی کہتے ہیں، “ایک معالج کے لیے سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ اپنے غصے اور مایوسی کو اپنے سپروائزر کے ساتھ پروسس کرتے ہیں،” اور یاد رکھنا کہ تھراپسٹ اس مواد سے متاثر ہو سکتے ہیں جو کلائنٹ پیش کرتے ہیں۔ حکیمی، تاہم، اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ اگر کسی کلائنٹ کو اپنی سوچ یا رویے سے “بار بار پھنس جانے” میں چیلنج کرنا مفید ہے۔ لیکن یہ “پلاٹ کھونے” اور ایک کلائنٹ کو بتانے کے لیے قوانین کو توڑ رہا ہے کہ کیا کرنا ہے۔ “یہ فیصلہ اور جانبدارانہ جواب ہوگا۔ اسے معالج کے اپنے تجربے سے جوڑا جا سکتا ہے۔ اس کے بجائے، یہ ضروری ہے کہ آپ اس بات پر توجہ دیں کہ کلائنٹ کیا کہہ رہا ہے اور ہمدردی کا اظہار کریں۔
تاہم سیگل کے جمی کے پاس ایسا کوئی خود پر قابو نہیں ہے۔ “میں ان کے لیے جڑ رہا ہوں،” وہ کہتے ہیں۔ “میں پسند کرتا ہوں، ‘چلو تم ایک شخص بن جاؤ، تم بدل سکتے ہو،’… اور وہ کبھی نہیں کرتے۔” ڈاکٹر روڈس اس کو “ہمدردی کی تھکاوٹ” کہتے ہیں اور جمی سے کہتے ہیں، “ہم سب ان دیواروں سے ٹکراتے ہیں۔” لیکن جمی کا کہنا ہے کہ وہ پیچھا کرنا چاہتا ہے اور زیادہ فعال ہونا چاہتا ہے۔ “بہت اچھا خیال – ہم صرف ان کی خودمختاری کو چھین لیتے ہیں اور انہیں اپنی مدد کرنے کا کوئی بھی موقع ملتا ہے،” ڈاکٹر روڈس کا سیج جواب آتا ہے۔
نجی پریکٹس میں مقیم یو کے تھراپسٹ، میری فرنچ کا کہنا ہے کہ “تھراپی کی بنیاد کلائنٹس کو خود کو بااختیار بنانے اور صحت مندانہ فیصلے کرنے میں سہولت فراہم کرنا ہے – نہ کہ تھراپسٹ کے ذریعہ حکم دیا جائے”۔
ان کے نمک کے قابل کوئی بھی معالج یہ کہے گا کہ جمی کو خود پر کچھ سنجیدہ کام کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن مجھے تسلیم کرنا پڑے گا، میرا ایک حصہ ہے جو جمی کے پاس جانا چاہتا ہے۔ وہ بے ہودہ ہو سکتا ہے، اور، عطا کی گئی، اس کی مداخلت اکثر افراتفری میں ختم ہوتی ہے، لیکن اس سے انکار نہیں کیا جا سکتا کہ اس نے سالوں میں مجھے بہت پیسہ بچایا ہو گا۔
‘سکڑنا’ 27 جنوری سے Apple TV+ پر ہے۔